Yoga für Schwangere

ab 13. SSW

Yoga ist perfekt, um deinen Körper während der Schwangerschaft zu entlasten und dich zu entspannen. Wir legen den Fokus auf eine gleichmäßige, tiefe Bauchatmung. Die Kraft und das Urvertrauen, die dir dein ruhiger Atem schenken, tragen dich durch die Schwangerschaft und die Geburt. Die Übungen halten dich beweglich und fit, lösen Verspannungen, beugen Müdigkeit vor und kräftigen deinen Beckenboden.

Räumlichkeiten: AyuBea Studio
Mairau 1, 94107 Untergriesbach

Montags 17:00 - 18:00

jeweils 4 Einheiten à 60 min

Kurs 1: 08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01.
Kurs 2: 05.02. / 19.02. / 26.02. / 04.03.
Kurs 3: 11.03. / 18.03. / 25.03. / 08.04.
Kurs 4: 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05.
Kurs 5: 27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06.
Kurs 6: 01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07.
Kurs 7: 12.08. / 19.08. / 26.08. / 04.09.
Kurs 8: 23.09. / 30.09. / 07.10. / 14.10.
Kurs 9: 21.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11.
Kurs 10: 25.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12.

Preise

Yogaeinheiten finden in Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmerinnen statt

45€ für 4 Einheiten à 60 min

Sonderpreis:
direkte Buchung von zwei 4er Blöcken für 80€