Special Events

4 Wochen gemeinsam Gewicht reduzieren

Wir starten am 29.04.26 um 19:00

Du möchtest dich leichter, fitter und wohler fühlen? Dann begleite ich Dich auf einer 4-wöchigen Reise zu mehr Bewegung, bewusster Ernährung und neuer Energie!

Gemeinsam fällt es leichter, dranzubleiben und seine Ziele zu erreichen – wir motivieren und stärken uns gegenseitig!

Teilnahme: Du kannst live vor Ort dabei sein oder ganz flexibel per Zoom teilnehmen, wenn du es nicht schaffst.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Was erwartet dich?

3x pro Woche Yoga & Bewegungseinheiten
3x wöchentlich Rezepte & Ernährungsempfehlungen
Motivation, Austausch und Unterstützung in der Gruppe

Preis:

Early Bird bis Freitag 24.4.26 152,-€
Ab 25.4.26 200,-€

Jetzt anmelden und gemeinsam durchstarten!

Termine:

29.4. - 19:00 / 01.5. - 19:00 / 03.5. - 10:00
6.5. - 19:00 / 7.5. - 19:00 / 10.5. - 10:00
13.5. - 19:00
20.5. - 19:00 / 21.5. - 19:00 / 24.5. - 10:00
27.5. - 19:00 / 29.5. - 19:00 / 31.5. - 10:00

Eintages-Retreat – Eine Reise zurück zu Dir

19.09. / 12.12.2026 jeweils von 9:00 - 17:00

Es gibt Momente, in denen deine Seele leise nach dir ruft. Momente, in denen du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, dich zurückzuziehen und dich wieder mit deiner eigenen Essenz zu verbinden. Dieses Eintages-Retreat ist eine liebevolle Einladung an dich, genau diesem Ruf zu folgen.

Ich öffne einen Raum, in dem du loslassen darfst, weich werden kannst und dich in deiner Tiefe wieder erinnern darfst.

Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich nach Tiefe sehnst, nach Verbindung, nach einem bewussten Innehalten. Wenn du dir selbst näherkommen, deine Energie neu ausrichten und deiner Seele Raum schenken möchtest.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag in einem geschützten Kreis von Frauen mit dir zu teilen.

Was erwartet dich?

Durch fließende, intuitiv geführte Yoga-Einheiten wirst du eingeladen, in deinen Körper hineinzuspüren und deine Lebensenergie sanft zu aktivieren. Du darfst dich tragen lassen, Blockaden lösen und dich wieder mit deinem natürlichen Energiefluss verbinden.
In einer geführten Meditation tauchst du tiefer nach innen – dorthin, wo deine innere Stimme hörbar wird, wo Klarheit entsteht und deine Seele Raum bekommt, sich zu entfalten.
Der kreative Teil schenkt dir die Möglichkeit, deiner inneren Welt Ausdruck zu verleihen. Ohne Erwartungen, ohne Bewertung – nur du, deine Intuition und das, was durch dich hindurch entstehen möchte.
In Verbindung mit der Natur – durch eine achtsame Outdoor-Zeit, abgestimmt auf die Energie des Tages und das Wetter – kannst du dich erden, auftanken und dich als Teil eines größeren Ganzen spüren.
Ein liebevoll zubereitetes, ayurvedisches Essen nährt dich auf allen Ebenen und unterstützt dich dabei, in Balance zu kommen – warm, harmonisierend und mit Achtsamkeit ausgewählt.

Preis: 115€
!! Sonderpreis bei Buchung von zwei Terminen: 200€

Ayurveda-Massage Workshop

(4 Tage Intensiv: 14. - 17. 08.2026)

Lerne die Kunst der traditionellen Ayurveda-Massage in einer kleinen, intensiven Ausbildungsgruppe.

In dieser 4-tägigen Ausbildung tauchen wir gemeinsam in die Welt des Ayurveda ein und erlernen eine ganzheitliche Form der Massage, die Körper, Geist und Energie in Balance bringt. Die Ausbildung verbindet fundiertes Wissen aus der ayurvedischen Gesundheitslehre mit viel praktischer Erfahrung.

Durch die kleine Teilnehmerzahl ist eine persönliche Betreuung und intensives Üben möglich. Der Fokus liegt auf der praktischen Anwendung, sodass du die Massage anschließend sicher und selbstständig anwenden kannst – privat oder beruflich.

Ausbildungsleitung
Die Ausbildung wird von mir geleitet. Ich bin eine erfahrenen Praktikerin mit fundierter Ausbildung in ganzheitlicher Körperarbeit:

Ayurveda-Massagepraktikerin
Ayurveda Lifestyle Coach
Yoga-Therapeutin
Breathwork-Trainerin

Teilnehmerzahl

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen
Maximal: 6 Teilnehmer:innen

So bleibt genügend Raum für individuelles Lernen und persönliche Begleitung.

Inhalte der Ausbildung:

Grundlagen des Ayurveda und der Doshas
Einführung in die ayurvedische Massagekunst
Erlernen einer klassischen Ayurveda-Ganzkörpermassage
Massagegriffe, -rhythmus und Ablauf
Wirkung der Öle und ihre Anwendung
Achtsame Berührung und Energiefluss
Vorbereitung, Durchführung und Nachruhe der Behandlung
Praktisches Üben in Kleingruppen

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Menschen mit Interesse an Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit
Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und Körperarbeiter:innen
Masseure oder Wellnesspraktiker:innen
alle, die Ayurveda-Massage für Familie, Freunde oder beruflich erlernen möchten

Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Termin & Ablauf

Freitag: ca. 13:00 – 18:00
Samstag & Sonntag: ca. 9:00 – 18:00
Montag: ca. 9:00 – ca. 16:00

Ort: AyuBea Studio, Mairau 1, 94107 Untergriesbach

Ausbildungsgebühr
800 € pro Person (Preis enthält Snacks und ein ayurvedisches Essen pro Tag; Übernachtung wird selbst organisiert und ist nicht im Preis enthalten)

Die Teilnahme ist nach Anmeldung und Zahlung der Ausbildungsgebühr verbindlich.

AyuBea Yoga Brunch 9 - 12 Uhr

Unser Yoga Brunch ist inzwischen bei AyuBea nicht mehr wegzudenken. Wir beginnen mit einer Yogaeinheit und kommen anschließend bei einem leckeren Frühstücksbrunch am Tisch zusammen.
Nach dem Essen dürft ihr bei einer kurzen Meditationseinheit entspannen.

Preis: 37€

Termine: