Rückenfit
für Männer und Frauen
Donnerstags 18:30 - 19:30
jeweils 10 Einheiten à 60 min
Neue Kurse im Jahr 2024
Kurs 1: 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 22.02. / 29.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03.
Preise
Yogaeinheiten finden in Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern statt
100€ für 10 Einheiten à 60 min
Anwendungsbereiche
- Stärken des Rückens
- Stärken und Aufbau der Muskulatur
- Vorbeugen von Schmerzen (z.B. Nacken- und Kreuzschmerzen)
- uvm